Привыкание к смартфону, зависимость

Привыкание к смартфону

Про то как мозг человека адаптируется к использованию современных технологий, перестает запоминать многие вещи, ленится и в целом переходит на новый технократический склад — сказано уже много. Но в целом не так всё плохо, если конечно, вы не залипаете в свой смартфон на продолжительное время, чтобы потупить в видеоролики, полайкать бесконечную ленту друзей или тех на кого вы подписаны или погрузиться в мир игр.

Всё начинает по немногу, по 5-10 минут в день, постепенно это время увеличивается и занятие, которое кажется на первый взгляд безобидным, начинает занимать всё больше и больше вашего времени и мозг всё чаще хочет полениться, просто заняться бесполезным делом в смартфоне. Возникает, своего рода смартфонная зависимость, которая связана не только с визуальными контактами но со слуховыми и тактильными. Ты трогаешь свой телефон, а он вибрирует, издает приятные звуки, погружаясь в этот мир, электронного устройства люди начинают нервничать, когда их что-то отвлекает или просит что-то сделать в реальной жизни. Подробнее